Pourquoi une écoute active du corps?
Cela permet de restaurer la mobilité articulaire et retrouver de l’adaptabilité dans les mouvements… mais aussi dans nos décisions.
Physiquement :
- Ton corps est raide, rigide, et te fais mal ?
- Tes articulations sont capricieuses ?
- Le plan viscéral dysfonctionne (intestin, reins, estomac, sphère génitale, rate/pancréas, vessie, foie, vésicule biliaire, …) ?
Mentalement :
- La prise de décision est compliquée ?
- Tu te sens bloquée dans certaines situations ?
- Tes émotions sont en pagaille ?
- Tu as la sensation de tourner en rond ?
L'écoute active du corps, c'est quoi ?
C’est une technique simple, douce et très efficace, mais c’est avant tout une manière « d’écouter et ressentir une personne (enfant, adulte, personne âgée, etc…) dans sa globalité » :
- le crâne
- la colonne vertébrale
- la ceinture pelvienne
- les 4 membres
- pieds et mains
- les ressentis de la personne
Elle permet de :
- relancer l’adaptabilité physique et émotionnelle de la personne
- normaliser les dysfonctionnements réversibles osseux, articulaires, viscérales.
- guider le Corps vers un meilleur fonctionnement.
Les résultats sont surprenants, profonds mais surtout tout en douceur.
Cette technique pertinente aux résultats surprenants est un complément aux techniques médicales et para médicales et en aucun cas ne se substitue à elles.
Comment se passe la séance ?
Dans un premier temps, on établit un inventaire des difficultés que tu rencontres (physiquement, émotionnellement, mentalement…).
Tu reste habillée pendant la séance. Privilégie une tenue souple et ample pour pouvoir dégagé facilement le sacrum.(le haut des fesses) une fois assise sur la table.
Les positions assises et allongées sont alternées pendant une séance, selon ce qui est nécessaire de travailler.
Je te fais un retour sur ce qui était en faiblesse et qui a été rééquilibré.
Prévois 1h30 pour la séance.